07-01-2026, 01:35 PM
Noch ist keine Woche um beim VfL Bochum in der Vorbereitung auf die kommende Spielzeit. Der Trainer erklärt seine drei Phasen.
Wenn man den Spielern des VfL Bochum dieser Tage nach den Trainingseinheiten in die Augen guckt, wird schnell deutlich, wie anstrengend es für sie ist. Noch ist die erste Woche seit dem Start in die Vorbereitung nicht einmal rum, und dennoch haben sie bereits knapp 50 Kilometer allein durch Läufe abgespult. Auch am Dienstag stand nach einer intensiven Einheit mit dem Ball am Nachmittag der zweite Teil des Trainingstages mit 1000-Meter-Läufen auf dem Programm. Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad in den vergangenen Tagen oder der momentan drückenden Luft nicht gerade vergnügungssteuerpflichtig. Entsprechend müde blicken die Akteure auch rein.
Trainer Uwe Rösler hingegen ist voll zufrieden mit den bisherigen Eindrücken. „Mir ist wichtig, dass wir nicht nur laufen, sondern viel mit dem Ball arbeiten“, sagte er gegenüber dieser Redaktion. „Wir müssen aber die Meter machen. Bis zum Spiel gegen Rot-Weiß Oberhausen legen wir die Grundlagen in dieser Vorbereitung. Darauf können wir dann in den kommenden Wochen aufbauen und den Umfang anheben.“ Die Beine der Spieler werden also müde sein, wenn der VfL Bochum am Samstag im Stadion Niederrhein beim Regionalligisten (15.30 Uhr) antritt.
Rösler gliedert Vorbereitung in drei Teile
„Nach dem Spiel gegen RWO geht es in den intensiveren Bereich, dann kommen auch die Box-to-Box-Läufe hinzu, die Jungs werden schneller rennen müssen“, kündigte Rösler bereits jetzt für die kommende Woche an. Zwei Wochen lang sollen die Umfänge in der Vorbereitung so gesteigert werden, die Spieler die nötige Grundfitness für die intensive Spielweise des Trainers erlangen. Die Resultate in den Testspielen gegen Royal Antwerpen (11. Juli) und Ajax Amsterdam (15. Juli) stehen dabei erst einmal im Hintergrund.
Das soll sich mit der Abfahrt ins Trainingslager am 18. Juli nach Bramberg am Wildkogel ändern. „Dann lege ich gesteigerten Wert auf die Spritzigkeit“, sagte Rösler. „Ab dann werden auch die Resultate in den Testspielen eine größere Rolle spielen – in den kommenden beiden Wochen steht eher die physische Entwicklung im Vordergrund, erst danach bewerte ich das Spielergebnis. Ich will sehen, wie sich die Jungs schlagen. Nachdem wir aus Österreich zurück sind, geht es ums Feintuning.“ Selten hatte Rösler in seiner Trainerkarriere ganze sechs Wochen Vorbereitungszeit auf eine neue Spielzeit. Wenn doch, habe er stets diesen Drei-Phasen-Plan verfolgt und sei damit gut gefahren.
Kern der Mannschaft steht – Qualität gesucht
„Es geht um die Grundlagen, die Intensität und darum, das Niveau anzuheben. Dabei geht es natürlich auch um taktische Sachen“, sagte er. Viele Worte wolle er darüber nicht verlieren, vielmehr hoffe er, dass die Fans schnell in den Testspielen erkennen können, worauf es in der Zweitliga-Saison hinauslaufen soll. „Wir dürfen nie vergessen, wer wir sind und wo wir herkommen. Die Leute wollen gewisse Eigenschaften sehen, das ist unsere DNA. Diese hat uns in der vergangenen Saison gutgetan und das werden wir beibehalten, wollen aber auch andere Elemente reinbringen“, sagte er. Alles unter der Prämisse: „Wir sind noch keine Spitzenmannschaft, wollen uns aber auf Dauer zu einer entwickeln. Dafür müssen alle mitziehen.“
Das gilt auch für die Führungsetage, die auch nach sieben Neuzugängen derzeit fieberhaft an weiteren Verstärkungen arbeitet. Nach bislang 14 Abgängen – weitere werden wohl noch folgen – ist der XXL-Umbruch noch im vollen Gange. „Wir haben jetzt den Kern der Mannschaft zusammen, viele junge Spieler können sich empfehlen“, sagte der 57-Jährige. „Jetzt schauen wir nach Spielern, die unser qualitatives Niveau weiter anheben sollen. Ich habe dabei volles Vertrauen in unsere Verantwortlichen und bin zuversichtlich, dass wir diese Spieler bekommen werden. Das Preis-Leistungs-Verhältnis muss aber stimmen.“
Quelle: WAZ.de
Wenn man den Spielern des VfL Bochum dieser Tage nach den Trainingseinheiten in die Augen guckt, wird schnell deutlich, wie anstrengend es für sie ist. Noch ist die erste Woche seit dem Start in die Vorbereitung nicht einmal rum, und dennoch haben sie bereits knapp 50 Kilometer allein durch Läufe abgespult. Auch am Dienstag stand nach einer intensiven Einheit mit dem Ball am Nachmittag der zweite Teil des Trainingstages mit 1000-Meter-Läufen auf dem Programm. Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad in den vergangenen Tagen oder der momentan drückenden Luft nicht gerade vergnügungssteuerpflichtig. Entsprechend müde blicken die Akteure auch rein.
Trainer Uwe Rösler hingegen ist voll zufrieden mit den bisherigen Eindrücken. „Mir ist wichtig, dass wir nicht nur laufen, sondern viel mit dem Ball arbeiten“, sagte er gegenüber dieser Redaktion. „Wir müssen aber die Meter machen. Bis zum Spiel gegen Rot-Weiß Oberhausen legen wir die Grundlagen in dieser Vorbereitung. Darauf können wir dann in den kommenden Wochen aufbauen und den Umfang anheben.“ Die Beine der Spieler werden also müde sein, wenn der VfL Bochum am Samstag im Stadion Niederrhein beim Regionalligisten (15.30 Uhr) antritt.
Rösler gliedert Vorbereitung in drei Teile
„Nach dem Spiel gegen RWO geht es in den intensiveren Bereich, dann kommen auch die Box-to-Box-Läufe hinzu, die Jungs werden schneller rennen müssen“, kündigte Rösler bereits jetzt für die kommende Woche an. Zwei Wochen lang sollen die Umfänge in der Vorbereitung so gesteigert werden, die Spieler die nötige Grundfitness für die intensive Spielweise des Trainers erlangen. Die Resultate in den Testspielen gegen Royal Antwerpen (11. Juli) und Ajax Amsterdam (15. Juli) stehen dabei erst einmal im Hintergrund.
Das soll sich mit der Abfahrt ins Trainingslager am 18. Juli nach Bramberg am Wildkogel ändern. „Dann lege ich gesteigerten Wert auf die Spritzigkeit“, sagte Rösler. „Ab dann werden auch die Resultate in den Testspielen eine größere Rolle spielen – in den kommenden beiden Wochen steht eher die physische Entwicklung im Vordergrund, erst danach bewerte ich das Spielergebnis. Ich will sehen, wie sich die Jungs schlagen. Nachdem wir aus Österreich zurück sind, geht es ums Feintuning.“ Selten hatte Rösler in seiner Trainerkarriere ganze sechs Wochen Vorbereitungszeit auf eine neue Spielzeit. Wenn doch, habe er stets diesen Drei-Phasen-Plan verfolgt und sei damit gut gefahren.
Kern der Mannschaft steht – Qualität gesucht
„Es geht um die Grundlagen, die Intensität und darum, das Niveau anzuheben. Dabei geht es natürlich auch um taktische Sachen“, sagte er. Viele Worte wolle er darüber nicht verlieren, vielmehr hoffe er, dass die Fans schnell in den Testspielen erkennen können, worauf es in der Zweitliga-Saison hinauslaufen soll. „Wir dürfen nie vergessen, wer wir sind und wo wir herkommen. Die Leute wollen gewisse Eigenschaften sehen, das ist unsere DNA. Diese hat uns in der vergangenen Saison gutgetan und das werden wir beibehalten, wollen aber auch andere Elemente reinbringen“, sagte er. Alles unter der Prämisse: „Wir sind noch keine Spitzenmannschaft, wollen uns aber auf Dauer zu einer entwickeln. Dafür müssen alle mitziehen.“
Das gilt auch für die Führungsetage, die auch nach sieben Neuzugängen derzeit fieberhaft an weiteren Verstärkungen arbeitet. Nach bislang 14 Abgängen – weitere werden wohl noch folgen – ist der XXL-Umbruch noch im vollen Gange. „Wir haben jetzt den Kern der Mannschaft zusammen, viele junge Spieler können sich empfehlen“, sagte der 57-Jährige. „Jetzt schauen wir nach Spielern, die unser qualitatives Niveau weiter anheben sollen. Ich habe dabei volles Vertrauen in unsere Verantwortlichen und bin zuversichtlich, dass wir diese Spieler bekommen werden. Das Preis-Leistungs-Verhältnis muss aber stimmen.“
Quelle: WAZ.de
Tradition ist nicht die Aufbewahrung von Asche, sondern die Weitergabe des Feuers
" Der VfL kommt von der Castroper Strasse, und hier soll er auch bleiben."